El juanete, científicamente llamado hallux valgus, es una desviación ósea del dedo gordo del pie hacia el resto de los dedos. Este está causado por la prominencia de la cabeza del primer metatarsiano y la angulación inadecuada de la articulación. En palabras más sencillas, es el crecimiento extra de hueso y líquido en la base de dicho dedo.
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Esta angulación ósea puede causar la superposición del dedo gordo con el dedo índice del pie, y suele ser muy doloroso. Las mujeres son las más propensas a sufrir del juanete, debido al calzado cerrado en punta utilizado por largos años. De igual forma, la aparición de juanete en la adolescencia puede deberse a causas hereditarias.
Prevención
Cuando comienza a aparecer la desviación del hallux valgus, lo ideal para o detener que se siga desviando y que no cause el dolor es seguir las siguientes recomendaciones:
Como explicamos más arriba, usar zapatos inadecuados es el principal causante de esta protuberancia dolorosa en el pie. Así que lo primero que se deberá corregir es el calzado usado. Lo recomendable es no utilizar zapatos de punta y sustituirlos por un calzado de punta espaciosa y cómoda para los dedos del pie.
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