dormir – Página 4 – LaPatilla.com

¿Cuál es tu verdadera personalidad según tu posición favorita para dormir?
Publicado el noviembre 01, 2015 10:23 am
1. Si sueles dormir con tus rodillas dobladas, mientras estás acostado de lado, tu personalidad es confiable y tranquila. No eres una persona fácil […]

Lea más
Ayuda a tus niños a dormir mejor
Publicado el octubre 20, 2015 1:06 pm
Si tu niño o niña son muy activos en las noches, aquí te traemos algunas indicaciones del doctor Eduard Estivill para hacer que se relajen […]

Lea más
¡Ajá atentos! Si tienes 30 años no deberías empezar a trabajar antes de las 10
Publicado el septiembre 26, 2015 2:51 pm
¿Eres de los que cree que el despertador es un instrumento de tortura? ¿Consideras que tu vida sería mucho mejor si no tuvieras que madrugar […]

Lea más
¿Dormir mejor podría evitar la aparición del Alzheimer?
Publicado el julio 20, 2015 7:38 pm
Un nuevo estudio sugiere que dormir mal o poco puede incrementar el riesgo de desarrollar esta enfermedad, al estimular la formación de una sustancia viscosa […]

Lea más
¿Los prejuicios sociales se pueden modificar al dormir?
Publicado el junio 03, 2015 4:24 pm
Los prejuicios sociales más enraizados, como el racismo o el sexismo, pueden reducirse durante el sueño, según un estudio en el que un grupo de […]

Lea más
Estas son las 20 canciones más populares para quedarte dormido
Publicado el abril 16, 2015 3:53 pm
El servicio de música en streaming Spotify analizó 2.8 millones de playlists confeccionados por los usuarios explícitamente para dormir. A partir de esta información determinó […]

Lea más
Descubre cómo dormir a un bebé en 30 segundos (Video)
Publicado el abril 08, 2015 7:49 pm
Cada bebé tiene sus propias manías para quedarse dormido y hay algunos padres que se desesperan día tras día y noche tras noche hasta conseguir […]

Lea más
10 consejos para prevenir sustos cuando nuestro bebé duerme
Publicado el febrero 13, 2015 9:14 am
1. La cuna Lo más seguro es que el bebé duerma en la habitación de los padres en su propia cuna. Se recomienda que hasta […]

Lea más
Los niños aprenden palabras mientras duermen
Publicado el febrero 02, 2015 10:08 am
Cuando los niños pequeños duermen, su cerebro sigue aprendiendo. Lo han constatado experimentalmente con bebés de entre 9 y 16 meses. Los neurocientíficos mostraron a las criaturas imágenes de objetos a […]

Lea más
Inventan cabinas para dormir en aeropuerto (Fotos)
Publicado el enero 24, 2015 4:04 pm
Napcabs son cabinas privadas con WiFi, un pequeño escritorio, una estación para cargar aparatos electrónicos, almacenamiento de equipaje, una alarma y –por supuesto- una cama. […]

Lea más
¿Sabes cómo combatir las pesadillas de tu hijo?
Publicado el enero 18, 2015 5:19 pm
Cuando los niños comienzan a dormir solos en su habitación pueden sentir miedo, padecer pesadillas o esperar con tensión cada vez que se acerque el […]

Lea más
¿ Por qué debes dormir sin el maquillaje?
Publicado el enero 18, 2015 4:30 pm
A veces el cansancio, la pereza y alguna copa demás, hacen que quitarse el maquillaje antes de dormir quede totalmente en el olvido. Lamentablemente, este […]

Lea más
Los problemas de dormir con tu pareja
Publicado el enero 17, 2015 8:54 am
Tener pareja es algo muy especial. Compartís sentimientos, aficiones y amigos. Pero también compartís cama. Y es en ese momento cuando surgen los problemas. Tómatelo […]

Lea más
Para sacar buenas notas hay que dormir bien
Publicado el enero 12, 2015 8:06 am
Lograr que los niños en edad escolar estén en la cama a una hora regular es a menudo una ardua lucha para los padres. Pero […]

Lea más
Comer cuando deberías dormir, causa sobrepeso
Publicado el diciembre 14, 2014 12:00 pm
Existen actividades que nos hacen cambiar nuestros horarios, por ejemplo, ocupar la noche para divertirnos, trabajar o incluso estar despiertos hasta la madrugada por conectarnos […]

Lea más
Estudio confirma que deberíamos dormir más y comenzar a trabajar más tarde
Publicado el diciembre 12, 2014 12:09 pm
Un grupo de científicos del sueño indican que para garantizar que los adultos conseguimos dormir más habría que centrar esfuerzos en “retrasar el momento […]

Lea más
Dormir desnudo es bueno para la salud… aquí tienes seis razones por las que deberías hacerlo
Publicado el diciembre 06, 2014 9:23 pm
1. Disfruta del descanso perfecto Como veníamos contando, al dormir sin ropa y sin demasiadas mantas dejamos que nuestro cuerpo encuentre la temperatura corporal correcta y […]

Lea más
La gente que duerme en habitaciones heladas es más saludable
Publicado el noviembre 28, 2014 11:29 am
A la hora de acostarse, es importante tener una temperatura del ambiente adecuada. Puede que a veces te quedes dormido con la ventana abierta […]

Lea más
¡Increíble! Gente dormida en lugares y posturas inusuales (Fotogalería)
Publicado el noviembre 25, 2014 2:06 pm
Leer mas en: izismile.com

Lea más
¿Es malo dormir con brasier?
Publicado el septiembre 25, 2014 1:14 pm
Para muchas mujeres uno de los momentos más esperados del día es poder llegar a casa y liberarse del sostén, ¿te ha pasado? Más allá […]

Lea más
Por qué hay gente que sólo necesita dormir cinco horas
Publicado el agosto 30, 2014 12:20 pm
La necesidad de concentración para afrontar un proceso de emprendimiento es básica. Por eso la imagen de el emprededor estresado, agotado físicamente y con pocas […]

Lea más
Conoce los cinco alimentos que te ayudarán a dormir como un bebé
Publicado el agosto 02, 2014 4:22 pm
Hierbas frescas como la salvia y la albahaca contienen componentes químicos que reducen la tensión y tienen un efecto calmante en el organismo, lo que […]

Lea más
¿Por qué dormir bien?
Publicado el junio 18, 2014 8:55 am
En la actualidad se hace cada vez más difícil “desconectarse” del mundo, los problemas y la rutina, para tener una noche de sueño completo y […]

Lea más
Diez claves para dormir en pareja
Publicado el junio 02, 2014 10:47 am
De acuerdo con la Universidad de Pittsburgh, las parejas obtienen muchos beneficios para su salud cuando comparten la misma cama, ya que pueden alargar la […]

Lea más
Dormir con mucha luz puede aumentar el riesgo de obesidad
Publicado el mayo 30, 2014 8:37 am
Dormir en una habitación con mucha luz puede incrementar el riesgo de obesidad en las mujeres, un “factor de riesgo” para el cáncer de mama, […]

Lea más
Alimentos que ayudan a dormir mejor
Publicado el mayo 13, 2014 10:17 am
Comer más sano para dormir mejor y, por ende, tener una óptima calidad de vida. El estado emocional -el estrés y las preocupaciones- ocupa un […]

Lea más
Poesía para un presidente que duerme como niño (Video)
Publicado el marzo 13, 2014 1:28 pm
“¿Duerme usted seño presidente? Es el poema escrito por Caupolicán Ovalles y es una respuesta a la polémica entrevista de Christiane Amanpour a presidente de […]

Lea más
El bebé panda que no quiere irse a dormir (Video)
Publicado el marzo 08, 2014 9:09 am
Es una cría de panda muy curiosa. De momento, se encuentra viviendo con su madre en un área habilitada para ambos. Y no para de […]

Lea más
Dormir mal puede elevar el riesgo de cáncer
Publicado el febrero 07, 2014 11:19 am
Un estudio realizado por un investigador israelí apunta a que la fragmentación del sueño, es decir, despertarse continuamente durante la noche, aumenta el riesgo de […]

Lea más
Conoce los tips para antes de dormir
Publicado el febrero 07, 2014 9:23 am
Después de un agotador día de trabajo, llegamos a casa pensando únicamente en meternos en la cama. Lavas ropa, preparas cena, duermes a los niños, […]

Lea más