Pesas o cardio
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¿Pesas o cardio? Confirman cuál es el ejercicio más eficaz para bajar la tensión y blindar el corazón
Publicado el enero 28, 2024 2:08 pmPuede parecer paradójico, pero lo cierto es que elevar las pulsaciones al realizar un entrenamiento de fuerza (con pesas, por ejemplo) puede ser lo […]
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