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Día Mundial del Sueño: el impacto de un buen descanso en nuestra salud
Publicado el marzo 17, 2023 7:48 amEl sueño de buena calidad ayuda a que el cerebro funcione adecuadamente, lo prepara para las actividades diarias y es un factor esencial en […]
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Parálisis del sueño: qué es y por qué expertos apuntan a las “experiencias fuera del cuerpo”
Publicado el marzo 15, 2023 2:12 pmAmbas, pese a que despiertan emociones contrarias, surgen durante el descanso. Científicas argentinas lograron registrar cuáles son las sensaciones para cada una, además de […]
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¿Cómo logran conciliar el sueño las ballenas?
Publicado el marzo 11, 2023 7:33 pmLas ballenas, al igual que el resto de mamíferos, necesitan dormir para sobrevivir. Pero también necesitan aire para respirar, lo que significa que no […]
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Instrucciones para dormir la siesta: la duración ideal, el momento justo y más, según un especialista en sueño
Publicado el marzo 10, 2023 1:43 pmMis compañeros especialistas de sueño y yo estamos haciendo campaña para rehabilitar la siesta y demostrar que hacer breves siestas es una […]
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Los riesgos de dormir a una hora diferente cada día
Publicado el enero 17, 2023 12:53 pmEl cuerpo humano necesita dormir para estar bien. La pérdida del sueño tiene efectos negativos en la salud, incluyendo daños en el […]
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“Streamers del sueño”: unos ganan dinero durmiendo, otros pagan por despertar a desconocidos… ¿Te anotas?
Publicado el enero 06, 2023 11:56 am¿Le tranquiliza velar el sueño de un desconocido? ¿Le divertiría despertarlo con un ruido estridente o, mejor, con un calambrazo de […]
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¿Por qué empeora la calidad del sueño cuando envejecemos?
Publicado el diciembre 30, 2022 10:40 pmP: A medida que envejezco, me cuesta cada vez más trabajo conciliar el sueño y mantenerme dormido. ¿Por qué ocurre eso? Por Alisha Haridasani […]
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Qué significa soñar con adornos de Navidad
Publicado el diciembre 24, 2022 1:22 pmHasta la Navidad tiene su propia grieta. Mientras para algunos es una de las mejores épocas del año para compartir en familia y celebrar, […]
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La terrorífica consecuencia de preguntar la hora en un sueño (VIDEO)
Publicado el diciembre 16, 2022 6:55 pmEn los últimos días, ha circulado en las redes sociales, la pregunta del porqué no hay que preguntar la hora en los sueños, pues […]
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Qué significa soñar con San Nicolás
Publicado el diciembre 16, 2022 3:14 pmSoñar con Santa Nicolás si desconcierta a quien sea, y hay motivos especiales por los que el señor de rojo, llamado también Papá Noe, aparece […]
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VIRAL: Para cumplir el sueño de la boda, novia vende perros calientes en un carrito
Publicado el diciembre 14, 2022 7:31 pmEl amor lo puede todo. Lía es una joven que está próxima a casarse, es por eso que, para reunir el dinero que necesita […]
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Toma nota: ¿Cuántas horas se debe dormir según la edad?
Publicado el noviembre 17, 2022 12:06 pmLos buenos hábitos a la hora de dormir representan un aspecto fundamental para la salud, sin embargo, no siempre reciben la atención que merecen. […]
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Por qué dormir sobre el lado derecho es mejor para la salud del cerebro
Publicado el noviembre 11, 2022 6:24 pmAdemás de alimentarse bien, ejercitarse y llevar una vida saludable, los médicos aconsejan dormir 7 u 8 horas diarias. El sueño es fundamental […]
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Los hábitos de sueño poco saludables pueden aumentar el riesgo de desarrollar glaucoma
Publicado el noviembre 04, 2022 1:00 pmEspecialistas afirman que dormir mal puede afectar el juicio, el estado de ánimo, la capacidad de aprender y retener información y puede aumentar el […]
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Van Gogh llegará a Caracas para mostrar su “sueño inmersivo” que ha recorrido el mundo
Publicado el octubre 31, 2022 4:19 pmDesde noviembre Caracas recibirá la nueva forma de sentir y explorar el arte con Van Gogh, el Sueño Inmersivo, la experiencia que ha recorrido […]
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La técnica de la Universidad de Harvard para quedarse dormido en unos segundos
Publicado el octubre 23, 2022 2:10 pmDormir es una de las actividades fisiológicas más importantes, y por eso es fundamental asegurarse de que tenemos un sueño de calidad. El problema […]
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Estas lámparas inteligentes portátiles sirven para conciliar el sueño y despertarse suavemente
Publicado el septiembre 29, 2022 2:46 pmComo investigadora del sueño que conoce la importancia de una buena calidad de sueño, siempre analizo la ciencia y los beneficios detrás de los […]
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¿Qué significa soñar con el trabajo?
Publicado el septiembre 25, 2022 8:21 pmSoñar con el trabajo es algo súper común, ya que generalmente ocupamos varias horas del día en ello. Los sueños nos preparan para enfrentarnos […]
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¿La calidad del sueño es más importante que el tiempo que duermes?
Publicado el septiembre 21, 2022 5:56 pmNo se estrese si no obtiene las siete a nueve horas de sueño recomendadas, siempre y cuando no esté dando vueltas toda la noche. […]
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Armando Info: Visa (pasaporte, en realidad) para un sueño (chipriota)
Publicado el septiembre 18, 2022 6:51 amEl 2 de enero de 2019 se inició una nueva etapa para el cosmopolitismo que desde hace años caracteriza la vida de Leonardo González […]
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La verdad sobre las interrupciones del sueño y un trastorno inquietante, según estudio en EEUU
Publicado el septiembre 11, 2022 6:01 pmPuede haber un vínculo entre la falta de sueño y varios trastornos de salud mental, según un nuevo estudio. Por New York Post Estos […]
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El sueño de Evo Morales y sus aliados que no podrá ser
Publicado el agosto 22, 2022 10:25 amEl ex presidente de Bolivia aspiraba a copar la OEA junto a los dictadores de Venezuela y Nicaragua. Sin embargo, ese […]
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Apnea del sueño, un peligroso trastorno que afecta la salud y las relaciones de pareja
Publicado el agosto 10, 2022 7:06 amAcostarse en la cama, apagar la luz y dormir lo hace cualquiera. Descansar profundo y correctamente no lo logran todas las personas. El ecosistema […]
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¡Sueño cumplido! Ange Unda llevó a los niños de la sinfónica de Canaima a Sábado Sensacional
Publicado el agosto 09, 2022 9:51 amDurante la celebración de su cumpleaños en Canaima, el pasado mes de julio, la animadora de “Portadas”, Ange Unda; fue sorprendida por el grupo sinfónico […]
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En qué consiste la fórmula 10-3-2-1 para la perfecta noche de sueño
Publicado el agosto 08, 2022 11:19 pmLos especialistas recomiendan ocho horas de sueño para reponer energía, recuperarse del estrés del día y cuidar la salud integral del organismo. Algo así como un reseteo […]
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Los 10 sueños más recurrentes en personas que sufren ansiedad, según la ciencia
Publicado el julio 30, 2022 1:49 pmLa ciencia ha descrito los sueños recurrentes en personas que sufren ansiedad, y no son precisamente agradables. La Universidad Heinrich Heine realizó un interesante […]
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El sueño como escudo protector: qué le sucede al cuerpo cuando dormimos menos de seis horas
Publicado el julio 27, 2022 9:17 amUna gran cantidad de estudios científicos muestran cuán mortal puede ser la falta de sueño a largo plazo y cómo puede afectar nuestras vidas. […]
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Escuchó a su esposo soñar con “otra” y le echó agua hirviendo en sus partes nobles
Publicado el julio 01, 2022 6:03 pmUna mujer fue detenida por tirarle agua hirviendo en los genitales a su marido de 45 años porque estaba soñando con otra. El increíble […]
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¿Se puede dejar de roncar?, esto dice una especialista
Publicado el junio 25, 2022 1:14 pmLos ronquidos son un sonido generado cuando la respiración es bloqueada por algo al dormir. Y aunque, en su mayoría, no son más que […]
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Un pasaporte separa a Fabián de su sueño: representar a Venezuela en un mundial de ajedrez en Francia
Publicado el junio 24, 2022 7:37 pmFabián Castañeda, un ajedrecista que vive con ambliopía, está muy cerca de cumplir su sueño de viajar a Francia y representar a Venezuela en […]
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